Como mínimo, a frecuencia debería ser diaria, pero depende moito da actividade da túa empresa. Se non traballas durante 15 días co teu ordenador, non ten sentido realizala.
Se traballas moito co pc, e perdes a información, canto che doe? con esa resposta xa tes a solución de cada canto tempo tes que facer a copia de seguridade. A boa pauta, é facela cada día porque nun día podemos perder moito traballo.